Cosa fare quando si è arrabbiati?

Bisogna dire, onestamente , che non è sempre facile auto-controllarsi ed auto-calmarsi . Occorre veramente tanta preghiera perchè il nostro ego ed il Diavolo, i nostri due più acerrimi nemici, se lo studiano bene notte e giorno quel momento in cui farci perdere il controllo e combinare qualche grosso guaio !! Se Dio non ci aiuta e non ci protegge , da soli non ce la facciamo o non ce la facciamo sempre; prima o poi combiniamo qualche "casino" !!