A Accogliete il dono dello Spirito, date inizio ad una vita pura, santa, divina.
B Benedite e non maledite, evitate il male e, al suo posto, fate il bene.
C Cercate in tutte le cose, convenientemente e moderatamente, il giusto mezzo.
D Disdegnate gli elogi ed i complimenti, imparate a comportarvi in ogni circostanza, sia esteriormente che interiormente, con umiltà.
E Edificate la vostra casa in Dio, riversando in Lui tutta la vostra auto considerazione e volontà.
F Fermate il vostro spirito in modo da restare accanto a Dio e in Dio.
G Guidate la vostra volontà verso l'obbedienza e la docilità nelle cose divine.
H Non volgete di nuovo il vostro sguardo all'indietro, alla materia ed alla carne.
I Imparate a scrutare l'intimità del cuore e a meditare sulle cose buone e divine.
K Con coraggio e fermezza resistete alla carne e alle tendenze del demonio.
L Liberatevi dalla tiepidezza e combattetela energicamente.
M Mettete in pratica il comandamento di amare Dio ed il prossimo.
N Non desiderate alcunché da nessuno, di qualunque cosa si tratti e in qualunque maniera.
O Orientate e disponete tutte le cose in vista del miglior bene.
P La Penitenza, venga essa da Dio oppure dalle creature, dovete accoglierla volentieri.
Q Quando qualcuno vi causa sofferenza non serbategli rancore.
R Rispettate e conservate la purezza del corpo e della mente.
S Siate miti e umili in tutte le cose buone.
T Tutti hanno diritto alla vostra fedeltà e franchezza.
U Unificate voi stessi rinunciando, sempre e in ogni circostanza, ad ogni eccesso.
X Xristo Gesù: imparate a meditare la Sua vita e a imitare i suoi insegnamenti.
Y La Vergine Maria sia vostra compagna e vi aiuti ad apprendere bene questa lezione
Z Zappate il campo della vostra natura e ammansitela, affinché impari a conservare la pace in tutte le cose che Dio opera.